蜜桔子一般是指蜜桔。蜜桔具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛、提高免疫力的功效,但患有糖尿病的患者要禁止食用。
1、补充营养
蜜桔中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等多种营养物质,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、润肠通便
蜜桔中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的患者可以适量食用。
3、增进食欲
蜜桔含有大量的果酸,可以刺激味蕾,提高食欲,如果患者出现食欲不振的情况,可以适当吃蜜桔进行改善。
4、辅助保护眼睛
蜜桔中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,患者适量食用可以起到辅助保护眼睛的作用。
5、提高免疫力
蜜桔中含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素,以及钙、铁、磷等多种矿物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体的免疫力。
但患者要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,蜜桔含糖量比较高,糖尿病的患者要禁止食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。