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红芸豆和红腰豆的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红芸豆具有提高免疫力、缓解便秘的功效与作用，红腰豆具有降血糖、补血、润肠通便的功效与作用 。由于红芸豆富含蛋白质、氨基酸及各种维生素，可以促进人体的脂肪代谢，有增强人体免疫力的效果。如果是胃口不好的患者，平时可以食用红腰豆，有利于增加食欲，同时具有改善消化吸收的功能。
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2022-08-24 浏览100次
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