39问医生

杨桃汁的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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杨桃汁具有解酒利尿、生津止渴、促进消化、美容护肤等功效和作用。
1.解酒利尿
杨桃汁中的糖类能加速体内酒精代谢,减少酒精对肝脏的损伤;此外,其有利尿效果,可促进排尿。
2.生津止渴
杨桃汁中富含水分及多种维生素,有助于补充身体流失的电解质,缓解口干舌燥的症状。
3.促进消化
杨桃汁含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,减轻便秘症状。
4.美容护肤
杨桃汁中含有维生素C等抗氧化物质,具有清除自由基的作用,从而起到美白肌肤的效果。
需要注意的是,对于肾病患者而言,由于杨桃含有一种神经毒素,过量摄入可能会加重肾脏负担,因此应谨慎食用。
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2024-04-13 浏览100
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