芝麻籽油具有保湿、滋润、抗氧化、抗炎、促进皮肤屏障修复等功效和作用。
1.保湿
芝麻籽油中的脂肪酸能够形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。
2.滋润
芝麻籽油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，可软化角质层，使肌肤柔润光滑。
3.抗氧化
芝麻籽油中的多酚类物质具有较强的抗氧化能力，能中和自由基，延缓细胞老化。
4.抗炎
芝麻籽油中的亚油酸等成分具有一定的抗炎效果，可以减轻炎症反应，缓解红肿、瘙痒等症状。
5.促进皮肤屏障修复
芝麻籽油中的磷脂和甘油三酯有助于增强表皮细胞间的连接，提高皮肤的保水能力和自我修复能力。
在使用芝麻籽油时需注意控制用量，避免过度使用导致毛孔堵塞或油脂分泌过多的问题。另外，对于敏感性肌肤来说，建议先做过敏试验后再决定是否长期使用。
1.保湿
芝麻籽油中的脂肪酸能够形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。
2.滋润
芝麻籽油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，可软化角质层，使肌肤柔润光滑。
3.抗氧化
芝麻籽油中的多酚类物质具有较强的抗氧化能力，能中和自由基，延缓细胞老化。
4.抗炎
芝麻籽油中的亚油酸等成分具有一定的抗炎效果，可以减轻炎症反应，缓解红肿、瘙痒等症状。
5.促进皮肤屏障修复
芝麻籽油中的磷脂和甘油三酯有助于增强表皮细胞间的连接，提高皮肤的保水能力和自我修复能力。
在使用芝麻籽油时需注意控制用量，避免过度使用导致毛孔堵塞或油脂分泌过多的问题。另外，对于敏感性肌肤来说，建议先做过敏试验后再决定是否长期使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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