39问医生

脂溶性维生素缺乏的症状

咨询

脂溶性维生素缺乏可影响视、骨、凝、抗氧化等多系统，常见表现包括夜视下降、骨痛易折、皮下瘀斑及溶血倾向，个体差异明显。维生素甲不足易致眼干与暗适应差；丁缺乏可致骨软、肌无力；戊不足或见溶血；K不足则凝血延迟。此类缺乏多与吸收不良或膳食单一相关，表现并非特异，需结合检查判断。日常宜均衡摄入深绿蔬菜、坚果与适量油脂，若有慢性腹泻或长期偏食，应适时评估，避免自行过量补充。