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脂溶性维生素缺乏的症状

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脂溶性维生素缺乏时，身体常会发出一些可察觉的信号。维生素甲不足可能引起夜间视物模糊或皮肤干燥；维生素丁缺乏易导致骨骼酸痛、肌肉乏力，儿童生长可能受影响；维生素戊缺乏或与神经功能异常相关，但相对少见；维生素庚缺乏则可能影响凝血，出现牙龈易出血或伤口愈合偏慢。这些表现并非特异，个体差异较大，并非出现某一种就代表缺乏。日常饮食均衡是预防关键，若长期偏食或有慢性消化问题，建议在专业人员指导下评估，切勿自行盲目补充。