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引起脂溶性维生素缺乏的原因

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脂溶性维生素缺乏通常由摄入不足、吸收障碍或需求增加引起。饮食中长期缺乏油脂或新鲜蔬果，可能影响维生素摄入。某些消化道疾病会干扰脂肪吸收，进而波及脂溶性维生素的利用。特殊生理阶段对营养需求上升，若未及时调整饮食结构，也可能出现相对不足。日常保持均衡膳食、适量摄入油脂有助于维持正常水平。若怀疑缺乏，建议咨询专业人员评估，个体情况存在差异，不宜自行判断。