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孕妇孕晚期可以吃人参果吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
孕妇孕晚期可以适量食用人参果。
人参果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以增强身体免疫力，有利于身体健康。此外，人参果中还含有一定的叶酸，该物质对于胎儿神经系统的发育有一定的帮助作用。因此，孕晚期的孕妇可以适当进食人参果。
如果孕妇对人参果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然人参果营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致消化不良或血糖升高的情况发生。