孕妇可以适量食用人参果。
人参果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养成分，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外，还能够增强机体免疫力，有利于维护母体及胎儿健康。
如果孕妇对人参果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然人参果营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致血糖波动或消化系统负担加重。
人参果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养成分，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外，还能够增强机体免疫力，有利于维护母体及胎儿健康。
如果孕妇对人参果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然人参果营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致血糖波动或消化系统负担加重。
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