孕妇适量吃人参果有一定的好处，但如果过量食用，可能会对身体产生不良影响。
人参果是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。而且人参果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的症状。人参果中还含有大量的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，可以促进胎儿的视网膜发育，有助于胎儿的健康发育。但是，人参果不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。另外，如果孕妇对人参果过敏，也不宜食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需的营养物质。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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