肩袖损伤一般不能自愈，需要积极干预和治疗。
肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌组成，主要作用于肩关节稳定与外展，维持机体正常生活、工作所需的基本动作。当发生肩袖损伤时，会导致肩关节稳定性下降，无法承受正常的生理负荷，进而影响日常活动。若不及时处理，可能会加重病情，甚至引发并发症，所以通常不能自愈。
如果患者症状较轻或为急性期，且积极配合医生进行针对性康复训练，可能有助于恢复受损肌肉功能，促进肩关节功能恢复。
在治疗肩袖损伤期间，应避免剧烈运动以减少肩部负担，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致局部血液循环受阻，引起不适症状。
肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌组成，主要作用于肩关节稳定与外展，维持机体正常生活、工作所需的基本动作。当发生肩袖损伤时，会导致肩关节稳定性下降，无法承受正常的生理负荷，进而影响日常活动。若不及时处理，可能会加重病情，甚至引发并发症，所以通常不能自愈。
如果患者症状较轻或为急性期，且积极配合医生进行针对性康复训练，可能有助于恢复受损肌肉功能，促进肩关节功能恢复。
在治疗肩袖损伤期间，应避免剧烈运动以减少肩部负担，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致局部血液循环受阻，引起不适症状。
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