肩袖损伤患者应避免剧烈运动，但仍可进行适度活动以促进血液循环。
剧烈运动可能导致肩部肌肉过度拉伸或损伤加剧，不利于损伤修复；适度活动有助于促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以防加重损伤。
肩袖损伤急性期不能锻炼，因为此时患处处于充血水肿状态，如果强行锻炼可能会导致局部血管破裂出血，从而加重不适症状。一般需要在医生指导下通过康复训练的方式治疗，如肩关节功能练习、抗阻练习等。
针对肩袖损伤的恢复管理，建议定期复查以监测病情进展，并遵循医嘱调整锻炼强度与频率，确保身体状况适宜。
剧烈运动可能导致肩部肌肉过度拉伸或损伤加剧，不利于损伤修复；适度活动有助于促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以防加重损伤。
肩袖损伤急性期不能锻炼，因为此时患处处于充血水肿状态，如果强行锻炼可能会导致局部血管破裂出血，从而加重不适症状。一般需要在医生指导下通过康复训练的方式治疗，如肩关节功能练习、抗阻练习等。
针对肩袖损伤的恢复管理，建议定期复查以监测病情进展，并遵循医嘱调整锻炼强度与频率，确保身体状况适宜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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