男人长期喝牛奶可能导致性欲减退、阳痿、精子质量下降、乳糖不耐受和骨质疏松等风险。
1.性欲减退
性欲减退可能与体内激素水平变化有关，也可能是心理因素导致的。可能导致性生活满意度降低，影响夫妻关系。
2.阳痿
阳痿通常是因为中枢神经系统疾病、内分泌异常或药物副作用引起的勃起功能障碍。会导致无法达到或维持足够的勃起来完成性交，进一步影响生活质量及情感交流。
3.精子质量下降
牛奶中的营养物质可能会干扰精子生成和成熟过程，进而影响精子质量。可表现为精子数量减少、活力降低等问题，严重时甚至会造成男性不育。
4.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于小肠粘膜乳糖酶缺乏，不能完全消化分解奶中乳糖所致。患者会出现腹胀、腹泻等不适症状，但不会直接影响性功能。
5.骨质疏松
骨质疏松症是由多种原因引起的一组骨病，骨量低于正常值，骨微结构损坏，骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全身性骨病。该疾病易导致脊柱变形和骨折，疼痛、身材缩短等，不利于身体健康。
建议定期进行体检，特别是针对泌尿系统和生殖系统的检查，以早期发现并处理潜在的问题。
1.性欲减退
性欲减退可能与体内激素水平变化有关，也可能是心理因素导致的。可能导致性生活满意度降低，影响夫妻关系。
2.阳痿
阳痿通常是因为中枢神经系统疾病、内分泌异常或药物副作用引起的勃起功能障碍。会导致无法达到或维持足够的勃起来完成性交，进一步影响生活质量及情感交流。
3.精子质量下降
牛奶中的营养物质可能会干扰精子生成和成熟过程，进而影响精子质量。可表现为精子数量减少、活力降低等问题，严重时甚至会造成男性不育。
4.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于小肠粘膜乳糖酶缺乏，不能完全消化分解奶中乳糖所致。患者会出现腹胀、腹泻等不适症状，但不会直接影响性功能。
5.骨质疏松
骨质疏松症是由多种原因引起的一组骨病，骨量低于正常值，骨微结构损坏，骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全身性骨病。该疾病易导致脊柱变形和骨折，疼痛、身材缩短等，不利于身体健康。
建议定期进行体检，特别是针对泌尿系统和生殖系统的检查，以早期发现并处理潜在的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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