沙棘原果粉具有抗氧化、促进消化、保护胃黏膜、增强免疫力、抗炎等功效和作用，适合需要改善皮肤、消化系统健康、免疫力等方面的人群食用。
1.抗氧化
沙棘原果粉中富含维生素C和其他抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激，从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。
2.促进消化
沙棘原果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以帮助调节胃液分泌，提高食欲。
3.保护胃黏膜
沙棘原果粉中的黄酮类化合物具有一定的抗酸作用，能有效抑制胃酸过多分泌，减轻因胃酸引起的不适症状。
4.增强免疫力
沙棘原果粉含有丰富的维生素E、维生素A等营养素，这些物质在体内发挥免疫调节作用，有助于提升机体抵抗力。
5.抗炎
沙棘原果粉中的生物活性成分能够抑制炎症介质的产生，进而达到消炎效果，对于缓解关节炎、皮炎等症状有一定的积极作用。
使用沙棘原果粉时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。此外，妊娠期或哺乳期女性应在医师指导下使用。
1.抗氧化
沙棘原果粉中富含维生素C和其他抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激，从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。
2.促进消化
沙棘原果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以帮助调节胃液分泌，提高食欲。
3.保护胃黏膜
沙棘原果粉中的黄酮类化合物具有一定的抗酸作用，能有效抑制胃酸过多分泌，减轻因胃酸引起的不适症状。
4.增强免疫力
沙棘原果粉含有丰富的维生素E、维生素A等营养素，这些物质在体内发挥免疫调节作用，有助于提升机体抵抗力。
5.抗炎
沙棘原果粉中的生物活性成分能够抑制炎症介质的产生，进而达到消炎效果，对于缓解关节炎、皮炎等症状有一定的积极作用。
使用沙棘原果粉时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。此外，妊娠期或哺乳期女性应在医师指导下使用。
北京大学第三医院
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