39问医生

白芝麻粉的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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白芝麻粉具有补肝肾、润五脏、益精血、乌发、明目、止痒等功效,可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症,可以直接用开水冲服,也可以与其他食物一同食用。

1、补肝肾

白芝麻粉味甘,性平,归肝、肾、大肠经,具有补肝肾的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、耳鸣、须发早白等病症。

2、润五脏

白芝麻粉还具有润五脏的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、耳鸣、须发早白等病症。

3、益精血

白芝麻粉还具有益精血的功效,在临床上可以用于缓解精血不足引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软等病症。

4、乌发

白芝麻粉中含有丰富的维生素E、卵磷脂、亚油酸等营养成分,具有乌发的功效,可以改善须发早白的情况。

5、明目

白芝麻粉中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,达到明目的效果。

6、止痒

白芝麻粉中含有丰富的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,在一定程度上还可以达到止痒的效果。

但是要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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