绿咖啡粉一般具有提神醒脑、促进消化、辅助减肥、辅助改善心脏功能、辅助降低胆固醇的功效，一般没有明显的副作用。但要注意的是，要适量饮用绿咖啡粉，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
1、提神醒脑
绿咖啡粉中含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，提高注意力。
2、促进消化
绿咖啡粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
3、辅助减肥
绿咖啡粉中含有丰富的咖啡因，可以促进脂肪的分解，有利于脂肪的代谢，具有辅助减肥的功效。
4、辅助改善心脏功能
绿咖啡粉中含有丰富的咖啡因，可以兴奋交感神经，有利于血管扩张，从而达到辅助改善心脏功能的作用。
5、辅助降低胆固醇
绿咖啡粉中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进体内胆固醇的分解，有助于降低胆固醇。
但要注意的是，要适量饮用绿咖啡粉，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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