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芹菜黄瓜汁的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芹菜黄瓜汁具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助减肥的功效,芹菜黄瓜汁的禁忌主要是过敏者禁用。

1、功效与作用

芹菜黄瓜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。此外,芹菜黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助润肠通便的功效。

2、禁忌

如果患者对芹菜或者黄瓜过敏,则不建议饮用芹菜黄瓜汁,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,脾胃虚寒的患者也不建议饮用芹菜黄瓜汁,以免加重病情,引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,芹菜黄瓜汁中含有一定的糖分,糖尿病的患者也不建议饮用,以免引起血糖升高的情况。

建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,避免过多摄入单一的食物,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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