通常情况下，马兰头是指马齿苋。一般存在脾胃虚寒、大便溏泄、对马齿苋过敏等人群不能吃马齿苋。
1、脾胃虚寒
马齿苋性寒，脾胃虚寒的患者食用后会导致脾胃虚寒的情况加重，不利于病情的恢复，脾胃虚寒的患者可多吃一些温补的食物，比如说羊肉、猪肉等食物，同时还可遵医嘱服用小建中颗粒、理中丸等药物进行治疗。
2、大便溏泄
马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的作用，可用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤等。但脾胃虚寒的患者食用后会导致脾胃虚寒的情况加重，不利于病情恢复，所以脾胃虚寒的患者不能食用马齿苋。
3、对马齿苋过敏
马齿苋中含有马齿苋酮、马齿苋酸等物质，如果患者对马齿苋过敏，食用后会导致患者出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能会出现过敏性休克，所以对马齿苋过敏的患者不能食用马齿苋。
除此之外，孕妇、儿童、脾胃虚寒等人群也不能食用马齿苋。马齿苋性寒，脾胃虚寒的患者食用后会导致脾胃虚寒的情况加重，不利于病情恢复。建议患者在日常生活中要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱。
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