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芋头杆子的功效与禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芋头杆子一般是指芋头,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效。芋头杆子禁忌包括过敏者禁食、胃肠道功能较弱者不宜食用、不宜过量食用。

1、补充营养

芋头杆子中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙、磷等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

芋头杆子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。

3、润肠通便

芋头杆子中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。

4、辅助减肥

芋头杆子中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,有助于减肥。

5、辅助降血压

芋头杆子中含有丰富的钾、钙等营养成分,钾、钙等营养成分可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

但需要注意的是,芋头杆子中的膳食纤维比较丰富,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。如果患者出现上述症状,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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2022-04-03 浏览100
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