芡实米可以用清水浸泡一段时间，再用热水煮。
芡实米是一种中药材，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，也具有养心安神的作用，在一定程度上还可以用于改善脾虚泄泻、心悸、失眠等不适现象。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱使用芡实米进行治疗。通常情况下，芡实米需要使用清水浸泡一段时间，有助于发挥其药效。等到芡实米煮熟以后，患者再食用。
如果患者的症状比较严重，通过服用芡实米的方式无法得到改善，还可以及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-03 04:50 举报
