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白芝麻可以治疗便秘吗
乐湘华
主治医师
三甲
第一八七医院
消化内科
白芝麻可以用来治疗便秘。芝麻本身具有润肠、排便和调节便秘的作用。无论是黑芝麻还是白芝麻，其膳食纤维成分都相对较高，可以增加大便量促进胃肠道蠕动功能从而缓解便秘。除了服用白芝麻进行调理外，便秘患者还需要在饮食、运动和药物方面进行全面调理。平时可以多喝水，建议早上喝蜂蜜水和淡盐水。
2022-07-27 18:49 举报
葛博龙
主治医师
三甲
全科
您好，根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑为中医所说，脾胃不和肾精不固，血不养发而引起的这种临床表现。建议您现在这种情况可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，也可以到专业的中医院，综合您的舌苔和脉象确定证型，以后来选择健脾和胃已经甜水乌发的药物进行治疗。
2022-04-03 06:29 举报