39问医生

黑全麦面粉的功效与作用

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
黑全麦面粉通常具有预防癌症、降压降脂等功效与作用 。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素，异黄酮以及微量元素硒，均具有明显抗癌作用。黑麦中含有微量元素硒，可有效清除人体内氧自由基，延缓机体老化。黑麦中富含可溶性黑麦纤维，可降低血糖，降低胆固醇，阻止脂质过氧化症，对高血压、高脂血症等疾病都有明显防治作用。
66
2022-05-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
黑全麦面粉的危害
黑全麦面粉一般没有什么危害，但长期过量食用可能会导致肥胖、营养不良、消化不良、腹胀、腹泻等。1、肥
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
黑全麦面粉的功效与作用
黑全麦面粉具有补充营养、缓解便秘等功效与作用。1、补充营养黑全麦面粉中含有丰富的维生素、膳食纤维等
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑麦全麦面粉的功效与作用
黑麦全麦面粉具有提供膳食纤维、提供B族维生素、提供铁质、提供抗氧化物质、调节血糖水平等功效和作用。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑全麦面粉的功效与作用
黑全麦面粉具有补铁、补硒、抗氧化、降血脂、调节血糖等功效和作用。 1.补铁 黑全麦面粉富含铁元素，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
白面粉和黑全麦面粉的区别
白面粉和黑全麦面粉的区别在于颜色、营养成分、口感、用途和热量方面。 1.颜色 从颜色上看，白面粉呈
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑全麦面粉的功效与作用
黑全麦面粉具有补铁、补硒、抗氧化、降血脂、调节血糖等功效和作用。 1.补铁 黑全麦面粉含有丰富的铁
曹雪霞 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
全麦面粉升血糖吗
通常情况下，全麦面粉的血糖生成指数较低，一般不会导致血糖明显升高。 全麦面粉属于粗加工的面粉，富含
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
宝宝能吃全麦面粉吗？
1岁以下的宝宝可以少量尝试全麦面粉制作的食物，但不宜过早或过多添加。 虽然全麦面粉含有丰富的膳食纤
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
全麦面粉的好处和坏处
全麦面粉的好处一般有补充身体营养、缓解便秘等，坏处一般有消化不良、肥胖等。1、好处全麦面粉含有丰富
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
全麦面粉的功效与作用营养成分
全麦面粉具有能量供应、碳水化合物补充、膳食纤维增加、矿物质补充、维生素补充等功效和作用。 1.能量
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
全麦面粉的功效与作用及食用方法
全麦面粉具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等功效与作用，可以用来泡水、煮粥
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
全麦面粉和白面粉的区别
全麦面粉和白面粉的区别在于原料、碳水化合物含量、膳食纤维含量、营养成分以及烘焙效果。 1.原料 全
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
吃全麦面粉的好处和坏处
吃全麦面粉的好处有补充营养、促进消化，坏处有腹胀、腹泻等。1、好处全麦面粉中含有大量的蛋白质、维生
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
全麦面粉的好处和坏处
全麦面粉的好处一般有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等，坏处一般有消化不良、
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
全麦面粉的功效与作用禁忌
全麦面粉的功效与作用是补充营养、促进消化，但对全麦面粉过敏的人群禁止食用。此外，患有胃肠道疾病的患
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
全麦面粉的好处和坏处
全麦面粉的好处通常有补充营养、促进消化记忆辅助降血压，坏处是可能会导致营养不均衡、消化不良。1、好
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
全麦面粉的功效与作用
全麦面粉通过食用可以提供膳食纤维、维持血糖稳定、促进消化、预防便秘、改善心血管健康等功效与作用。但
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
全麦面粉好不好
全麦面粉一般比较好 。其中含有大量的矿物质、维生素、氨基酸和多种微量元素。摄入体内后能够调节体内的
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
全麦面粉的功效与作用及食用方法
全麦面粉的功效与作用是预防糖尿病以及帮助排便，可以做成馒头食用 。全麦面粉中的水溶性膳食纤维的黏度
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 中医科 > 中医内科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net