夜里二三点醒可能是有以下几种原因：心理压力，白天过度劳累，导致大脑在夜间无法进入休息状态，持续工作导致失眠，这是许多工作在一线城市加班熬夜的人的常见症状，他们喜欢熬夜，即使有时间早睡也不睡。喜怒过头，睡前保持平静状态，才有利于睡眠，而过了大喜大悲，都会容易失眠。激烈的运动，睡前剧烈运动的人也会影响睡眠，使大脑过度兴奋，身体疲倦，大脑比较活跃。
39问医生
夜里二三点醒是什么原因
石红婷
神经内科
副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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