如果晚上吃冰淇淋是会导致发胖的。因为冰激凌含有大量高热量的食物，其主要成分是奶油，并含有一定量的糖。奶油和糖是导致人体肥胖的最重要因素之一。晚上吃冰淇淋会形成脂肪大量增加，因此导致肥胖。此外，晚上睡觉时，尽量少吃高热量食物，因为如果在睡觉时吃太多食物，可能会形成食物堆积。
39问医生
晚上吃雪糕会发胖吗
徐珊珊
急诊科
主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2021-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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