睡不着有什么办法可以快速入睡？您好，根据您的描述结合您的年龄是要考虑更年期综合征的，更年期一般是指女性在50岁左右,出现了由于雌激素水平下降导致的一系列的症状。选择舒适的枕头和被单，睡觉前尽量避免喝咖啡、浓茶等饮品，避免引起失眠。选择舒适的枕头和被单，睡觉前尽量避免喝咖啡、浓茶等饮品，避免引起失眠。
39问医生
【睡不着有什么办法可以快速入睡？】
吴微
风湿免疫科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2022-04-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-12上海肝胆瘤医院排名第一
- 2025-05-12上海肿瘤医院咨询
- 2025-05-12上海肿瘤放射科带头人曹普生
- 2025-05-12上海哪家医院伽马刀最先进
- 2025-05-12上海中大肿瘤科医院电话
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
百乐眠胶囊
坤泰胶囊
碳酸钙D3片(Ⅱ)
Copyright © 2000-2025 39.net
