孕妇喝鲫鱼汤下奶吗？_39问医生

孕妇喝鲫鱼汤下奶吗？

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收。鲫鱼汤有利于下奶，清炖即可。另外需要注意多喝水，现在可以喝鲫鱼汤，鱼汤能够促进乳汁的分泌，平时还得多喝水，让孩子多吸吮。注意多休息，注意饮食多样化，多吃苹果，芹菜，蛋类，牛奶，甜橙，红柚子，豆制品等来补充身体所需维生素和丰富的蛋白质。

2021-11-30 浏览100次

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