产妇鲫鱼汤应该在产后三天至一周期间喝 。在生完宝宝的头三天最好是吃清淡易消化的食物，以避免造成消化不良，同时要提早喂奶。既要保证通畅，又要在母乳量增加之前完成宝宝的适应期。三天到一周后开始喝鲫鱼汤，能促进奶水增多，还可以喝鸡汤、排骨汤等。多吃新鲜蔬菜水果，既能防止产后便秘，又能补充维生素，提高奶水质量。生完孩子后要避免食用辛辣刺激性的食物，不要过度节食，也不能熬夜，焦虑生气等，以免导致奶水减少。
39问医生
下奶鲫鱼汤什么时候喝比较好
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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