饮用通心草鲫鱼汤后，通常在一至两天内会促进乳汁分泌。
虽然通草能协助乳汁排出，但其效果的持续时间较短，因此不能单纯依赖鲫鱼汤和通草来维持乳汁的分泌。建议孕妇寻求专业医生进行穴位按摩，以刺激乳房分泌乳汁。同时，保持乐观的心态，确保充足的休息，对乳汁分泌也大有裨益。哺乳期间，应多摄取新鲜的水果和蔬菜，但需避免食用寒性或凉性的水果，确保营养均衡。
虽然通草能协助乳汁排出，但其效果的持续时间较短，因此不能单纯依赖鲫鱼汤和通草来维持乳汁的分泌。建议孕妇寻求专业医生进行穴位按摩，以刺激乳房分泌乳汁。同时，保持乐观的心态，确保充足的休息，对乳汁分泌也大有裨益。哺乳期间，应多摄取新鲜的水果和蔬菜，但需避免食用寒性或凉性的水果，确保营养均衡。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素B6片
复方硫酸亚铁颗粒
赖氨酸磷酸氢钙颗粒
