39问医生

孕妇吃核桃的好处

刘园园妇产科副主任医师

兴安盟人民医院三级甲等

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核桃中含有丰富的蛋白质，维生素及多种微量元素，是补益佳品，怀孕时多吃核桃对，胎儿发育很有益处。也不必吃的太多，每天吃三四个就可以了。孕期注意多吃一些新鲜易消化、富含蛋白质及维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，夫妻双方都不宜饮酒，吸烟。

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2021-11-30 浏览100次

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