孕妇血糖高时可以适量食用核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用，并且能够促进心血管健康。虽然核桃中含有一定量的碳水化合物，但其主要为不溶性膳食纤维，升糖指数较低，在体内消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动。
如果孕妇对核桃过敏，则不能吃，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期血糖控制需密切监测，建议定期进行血糖检测，以确保摄入的食物不会导致血糖水平过高。同时，应避免过量食用核桃，每日不超过50克，以减少热量摄入过多导致体重增加的风险。
核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用，并且能够促进心血管健康。虽然核桃中含有一定量的碳水化合物，但其主要为不溶性膳食纤维，升糖指数较低，在体内消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动。
如果孕妇对核桃过敏，则不能吃，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期血糖控制需密切监测，建议定期进行血糖检测，以确保摄入的食物不会导致血糖水平过高。同时，应避免过量食用核桃，每日不超过50克，以减少热量摄入过多导致体重增加的风险。
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