39问医生

睡前喝优益c好不好

程琤消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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睡前喝优益C一般不好。优益C是活性乳酸菌饮料，能有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾帮助肠道活动。外面含有防腐剂，所以建议不能再吃了。建议每天吃两百毫升左右，如果有减少排便次数的情况，建议选择饮食。可以吃更多的水果真菌，经常喝一些蜂蜜水，这将有助于选择用于治疗年轻人体液干燥和促进消化的药物。

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2022-04-20 浏览100次

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