百合莲子山药汤天天喝可以。
百合润肺益目力。治疗头晕，咳嗽，夜间烦躁。莲子具有健脾、益肺、养心功效。适合心悸，失眠，体虚等病症。山药功效是健脾健胃。三个一起熬粥。作为一种日常养生的食物，可以滋养肺脏，滋养脾胃。山药百合莲子粥可以帮助脾胃消化淀粉酶，脾胃不和、脾胃虚弱等，可以起到调理脾胃作用。具有润肺、平喘、止咳等作用。百合和莲子这两个药都有安神作用，加上山药会对神经衰弱有作用。
腹泻或胃寒病人不宜饮用百合莲子山药汤，否则会使病情恶化，引起腹泻。严重的去找专业医师咨询。
百合润肺益目力。治疗头晕，咳嗽，夜间烦躁。莲子具有健脾、益肺、养心功效。适合心悸，失眠，体虚等病症。山药功效是健脾健胃。三个一起熬粥。作为一种日常养生的食物，可以滋养肺脏，滋养脾胃。山药百合莲子粥可以帮助脾胃消化淀粉酶，脾胃不和、脾胃虚弱等，可以起到调理脾胃作用。具有润肺、平喘、止咳等作用。百合和莲子这两个药都有安神作用，加上山药会对神经衰弱有作用。
腹泻或胃寒病人不宜饮用百合莲子山药汤，否则会使病情恶化，引起腹泻。严重的去找专业医师咨询。
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