人能把自己憋气憋死。
人在没有外部空气供应的情况下持续屏息一段时间后，由于呼吸肌疲劳、血液循环不畅等原因可能导致窒息，进而出现心跳骤停的情况，从而影响到生命安全。
在特定条件下，例如高海拔或存在肺部疾病的个体中，人体可能需要更少的氧气来维持基本的生命活动，因此更容易达到极限而引起死亡风险增加。
为了避免因憋气导致的风险，在日常生活中应确保有足够的空气流通，并定期进行身体锻炼以增强肺活量和心肺功能。
人在没有外部空气供应的情况下持续屏息一段时间后，由于呼吸肌疲劳、血液循环不畅等原因可能导致窒息，进而出现心跳骤停的情况，从而影响到生命安全。
在特定条件下，例如高海拔或存在肺部疾病的个体中，人体可能需要更少的氧气来维持基本的生命活动，因此更容易达到极限而引起死亡风险增加。
为了避免因憋气导致的风险，在日常生活中应确保有足够的空气流通，并定期进行身体锻炼以增强肺活量和心肺功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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