肘关节僵硬具体多久能够松解，需要根据患者的病情严重程度进行综合考虑。如果患者病情比较轻微，可能半个月左右就可以松解，但如果患者病情比较严重，可能需要一个月左右甚至更久的时间才可以松解。
如果患者肘关节僵硬的情况比较轻微，而且没有伴随其他不适症状，此时可能半个月左右就可以松解。但如果患者病情比较严重，已经出现肘关节活动受限的情况，此时可能需要一个月左右甚至更久的时间才可以松解。
如果患者出现肘关节僵硬的情况，是由于长期伏案工作等原因造成的，一般可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。必要时，患者也可以及时到正规医院，通过关节镜下松解手术的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间地伏案工作，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情。另外，患者还要注意肘关节的保暖，避免出现受凉的情况，以免使病情进一步加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
