乌榄核仁具有清热解毒、利水消肿、止咳平喘、润肠通便、抑菌抗癌功效和作用。
1.清热解毒
乌榄核仁具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
乌榄核仁有利尿消肿的效果，有助于促进体内水分代谢，改善因湿气积聚导致的浮肿症状。
3.止咳平喘
乌榄核仁有一定的镇静平喘效果，对于肺虚所致的咳嗽、气促等呼吸困难症状有缓解作用。
4.润肠通便
乌榄核仁富含油脂，能起到润滑肠道的作用，从而改善便秘或排便不畅的情况。
5.抑菌抗癌
乌榄核仁中的某些成分具有抑制细菌生长及诱导癌细胞凋亡的作用，对预防感染和控制部分癌症的发展有益。
使用乌榄核仁时需注意适量食用，避免过量摄入引起消化不良等问题。同时，对于存在药物过敏史者应谨慎使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热解毒
乌榄核仁具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
乌榄核仁有利尿消肿的效果，有助于促进体内水分代谢，改善因湿气积聚导致的浮肿症状。
3.止咳平喘
乌榄核仁有一定的镇静平喘效果，对于肺虚所致的咳嗽、气促等呼吸困难症状有缓解作用。
4.润肠通便
乌榄核仁富含油脂，能起到润滑肠道的作用，从而改善便秘或排便不畅的情况。
5.抑菌抗癌
乌榄核仁中的某些成分具有抑制细菌生长及诱导癌细胞凋亡的作用，对预防感染和控制部分癌症的发展有益。
使用乌榄核仁时需注意适量食用，避免过量摄入引起消化不良等问题。同时，对于存在药物过敏史者应谨慎使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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