蛋白质缺乏可能会引起月经不调。
蛋白质是体内多种重要酶、激素和生长因子的组成成分，其缺乏可能导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。此外，长期饮食不当引起的营养不良也可能间接影响月经规律性。
除了蛋白质外，铁、维生素D等营养素的缺乏也与月经不调有关。
因此，建议女性关注自身营养均衡，定期进行体检，发现问题及时处理。
蛋白质是体内多种重要酶、激素和生长因子的组成成分，其缺乏可能导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。此外，长期饮食不当引起的营养不良也可能间接影响月经规律性。
除了蛋白质外，铁、维生素D等营养素的缺乏也与月经不调有关。
因此，建议女性关注自身营养均衡，定期进行体检，发现问题及时处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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