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蛋白质缺乏症的典型症状

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蛋白质缺乏症早期常表现为易疲劳、肌肉无力及伤口愈合变慢，这些迹象易被忽视。随程度加重，可能出现下肢或眼睑水肿，因血液中蛋白质减少导致液体渗入组织。儿童生长迟缓、头发干枯易断、指甲脆弱也是常见信号。部分人免疫力下降，感冒频次增多。日常饮食中肉、蛋、奶、豆制品摄入不足者需留意。需注意，上述表现并非该症独有，个体差异较大，若症状持续或加重，建议及时就医评估营养状况，由专业人员判断并给予合理指导。