39问医生

蛋白质缺乏多久能补回来

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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蛋白质缺乏多久能补回来,需要根据患者的具体情况来判断。

如果患者平时饮食均衡,身体素质较好,可能蛋白质缺乏的症状恢复时间会比较快,一般2周左右就可以补充。如果患者平时饮食不均衡,身体素质较差,可能恢复时间会比较慢,一般需要1-2个月的时间。此外,患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。必要时,患者也可以在医生指导下服用蛋白质补充剂进行治疗,如蛋白质粉、复方氨基酸口服溶液等。

另外,患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强自身抵抗力,有利于疾病的康复。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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