蜂蜜芝麻丸核桃具有补肾、润肠通便、补充营养、提高记忆力、润肺止咳等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。
1、补肾
蜂蜜芝麻丸核桃中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进体内血液循环,有利于肾脏健康。
2、润肠通便
蜂蜜芝麻丸核桃中含有丰富的油脂,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、补充营养
蜂蜜芝麻丸核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。
4、提高记忆力
蜂蜜芝麻丸核桃中含有丰富的卵磷脂,这种物质可以提高大脑的活性,有利于大脑的发育,还可以促进大脑的血液循环,有利于提高记忆力。
5、润肺止咳
蜂蜜芝麻丸核桃中含有丰富的油脂,适量食用可以滋润喉咙,起到润肺止咳的功效,便秘的人群可以适量食用。
但要注意食用量,以免加重胃肠负担,引起消化不良。