脚踝扭伤不能剧烈运动。
脚踝扭伤后，由于关节部位的稳定性下降，在剧烈运动时容易引起二次伤害，从而加重病情的发展，不利于疾病的恢复。患者可以在医生指导下通过冷敷的方式缓解不适症状，还可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、麝香壮骨膏等药物改善。
在脚踝扭伤急性期24-72小时以内，应避免剧烈运动以减少肿胀和疼痛加剧的风险。
脚踝扭伤后应充分休息，避免剧烈活动，以免影响患处恢复。
脚踝扭伤后，由于关节部位的稳定性下降，在剧烈运动时容易引起二次伤害，从而加重病情的发展，不利于疾病的恢复。患者可以在医生指导下通过冷敷的方式缓解不适症状，还可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、麝香壮骨膏等药物改善。
在脚踝扭伤急性期24-72小时以内，应避免剧烈运动以减少肿胀和疼痛加剧的风险。
脚踝扭伤后应充分休息，避免剧烈活动，以免影响患处恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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