孕期可以适量食用青木瓜。
青木瓜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意的是，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则应谨慎食用，因为其含糖量较高，过多摄入可能会加重病情。
孕期可适量食用青木瓜。若对木瓜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食要均衡且多样化，避免过量食用生冷或辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期做好各项产检工作。
青木瓜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意的是，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则应谨慎食用，因为其含糖量较高，过多摄入可能会加重病情。
孕期可适量食用青木瓜。若对木瓜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食要均衡且多样化，避免过量食用生冷或辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期做好各项产检工作。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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