大米小米红豆山药粥具有补充营养、促进消化、提高食欲、预防便秘、辅助保护心脑血管等功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
大米小米红豆山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
大米小米红豆山药粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高食欲
大米小米红豆山药粥中含有丰富的食物多酚，可以促进消化液分泌，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以提高食欲。
4、预防便秘
大米小米红豆山药粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以预防便秘。
5、辅助保护心脑血管
大米小米红豆山药粥中含有不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的作用。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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