小米红豆山药粥有补虚、安神、止泻、养胃的功效 。小米山药粥在人体进食后能对脾胃起到滋养作用，能有效调理脾胃不好引起的消化不良和四肢无力的症状，还能用来治疗阴虚，对于肾脏有一定的滋补作用。小米山药粥里面含有很多物质，有润肺养肺的功效，有润肺的功效。谷类山药粥含有丰富的营养物质和膳食纤维，可有效提高机体各器官的功能，并能强身健体。
39问医生
小米红豆山药粥的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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