39问医生

莲子百合红枣煮水喝的功效

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莲子百合红枣煮水喝具有补脾益气、养心安神、润肺止咳的功效。

莲子味甘、涩、性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，可用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等病症。百合味甘，性微寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、阴虚的失眠心悸、百合病心肺阴虚内热证。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。莲子百合红枣煮水喝，具有补脾益气、养心安神、润肺止咳的功效。

莲子、百合、红枣均属于药食同源，建议在医生指导下适量饮用，避免过量饮用引起不适。