陈皮枸杞桂圆泡水喝具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、化痰止咳、疏肝理气等功效和作用。
1.补气养血
陈皮具有行气消痰、调中开胃之效；枸杞则能滋肾润肺、明目养神；桂圆有益心安神、补虚长智的作用。三者合用可增强体质、改善气血不足引起的症状。
2.健脾益胃
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；枸杞能够滋补肝肾、益精明目；桂圆则能养心安神、补血益气。这三种药材一起泡水饮用有助于缓解脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。
3.滋阴润燥
枸杞子甘平质润，入肝经以滋肾水，平抑肝阳，生津液而制虚火；陈皮性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有宣肺理气，祛湿化痰的功效；桂圆肉甘温滋润，既善补脾气，又长于养心血。三者相配可以起到滋阴润燥的效果。
4.化痰止咳
陈皮具有燥湿化痰、理气健中的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可辅助治疗咳嗽痰多、胸闷腹胀等症。
5.疏肝理气
陈皮具有疏肝理气、健脾和胃的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可用于缓解因情志不畅导致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。
使用中药材时需注意个体差异及药物相互作用。对于上述提及的所有功效，如果身体出现不适或有相关疾病史，建议咨询专业医生或药师后再进行调理。
1.补气养血
陈皮具有行气消痰、调中开胃之效；枸杞则能滋肾润肺、明目养神；桂圆有益心安神、补虚长智的作用。三者合用可增强体质、改善气血不足引起的症状。
2.健脾益胃
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；枸杞能够滋补肝肾、益精明目；桂圆则能养心安神、补血益气。这三种药材一起泡水饮用有助于缓解脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。
3.滋阴润燥
枸杞子甘平质润，入肝经以滋肾水，平抑肝阳，生津液而制虚火；陈皮性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有宣肺理气，祛湿化痰的功效；桂圆肉甘温滋润，既善补脾气，又长于养心血。三者相配可以起到滋阴润燥的效果。
4.化痰止咳
陈皮具有燥湿化痰、理气健中的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可辅助治疗咳嗽痰多、胸闷腹胀等症。
5.疏肝理气
陈皮具有疏肝理气、健脾和胃的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可用于缓解因情志不畅导致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。
使用中药材时需注意个体差异及药物相互作用。对于上述提及的所有功效，如果身体出现不适或有相关疾病史，建议咨询专业医生或药师后再进行调理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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