缺维生素B2会引起皮肤干燥。
因为维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢过程，促进皮肤的新陈代谢，当人体缺乏时会影响皮肤健康，导致皮肤粗糙、脱屑等症状，使皮肤失去光泽和弹性，进而引发干燥的问题。长期缺乏维生素B2还会增加患口腔溃疡、结膜炎等疾病的风险。因此，建议调整饮食结构，多摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，必要时可在医生指导下服用维生素B族片、复合维生素B片等药物进行治疗。
除了维生素B2外，维生素E、维生素A等也对皮肤有重要作用。维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤；维生素A有助于维持正常的上皮组织结构和功能，对皮肤健康也有一定益处。
对于皮肤干燥的症状，应注意保持适当的室内湿度，并避免频繁用手接触面部，以减少水分流失。此外，可适当使用含有甘油或尿素成分的保湿乳液来滋润皮肤。
因为维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢过程，促进皮肤的新陈代谢，当人体缺乏时会影响皮肤健康，导致皮肤粗糙、脱屑等症状，使皮肤失去光泽和弹性，进而引发干燥的问题。长期缺乏维生素B2还会增加患口腔溃疡、结膜炎等疾病的风险。因此，建议调整饮食结构，多摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，必要时可在医生指导下服用维生素B族片、复合维生素B片等药物进行治疗。
除了维生素B2外，维生素E、维生素A等也对皮肤有重要作用。维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤；维生素A有助于维持正常的上皮组织结构和功能，对皮肤健康也有一定益处。
对于皮肤干燥的症状，应注意保持适当的室内湿度，并避免频繁用手接触面部，以减少水分流失。此外，可适当使用含有甘油或尿素成分的保湿乳液来滋润皮肤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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