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缺维生素b2的症状有哪些

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缺乏维生素B2时，身体可能发出一些信号。常见表现包括嘴角开裂、口唇干裂脱皮，舌头红肿或出现裂纹，眼睛怕光、易流泪或充血，皮肤在鼻翼、耳后等部位出现油脂性脱屑。部分人还会感到疲倦或出现贫血倾向。这些症状并非特异，个体差异较大，且可能与其他营养缺乏重叠。日常注意均衡饮食，奶类、蛋类、绿叶蔬菜和动物肝脏含量较丰富。若症状持续或加重，建议就医评估，不宜自行长期大剂量补充。