缺乏维生素B2和B12的症状主要包括口角炎、舌炎、结膜炎等。
1、口角炎
缺乏维生素B2和B12会导致口角炎,出现嘴角发白、糜烂、皲裂等症状。
2、舌炎
缺乏维生素B2和B12可能会引起舌炎,出现舌头疼痛、麻木等症状。
3、结膜炎
缺乏维生素B2和B12还可能会引起结膜炎,出现眼部灼烧感、分泌物增多等症状。
除此之外,还可能会出现视力下降、记忆力减退等症状。建议遵医嘱服用维生素B2片、维生素B12片等药物治疗。如果出现口角炎、舌炎等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。