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按摩咬肌后酸疼是有效果吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
按摩咬肌后出现酸疼感通常是正常的生理反应，表明该部位受到了刺激和锻炼。
酸疼感源于咬肌受到按摩时产生的微小损伤，导致肌肉组织中的乳酸积累，引发局部酸痛。这种酸痛一般会在休息和适当的护理后自行消退，不必过于担心。
此外，如果在按摩过程中手法不当或用力过猛，可能导致软组织损伤，引起疼痛和不适。
因此，在进行面部按摩时，应确保使用正确的技术和适当的力度，并注意避免长时间保持同一姿势，以减少不适的发生。