39问医生

儿童常喝ad钙奶好吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童常喝AD钙奶不好。
儿童常喝AD钙奶不利于身体健康,主要是因为AD钙奶中含有一定量的添加剂以及糖分,如果长时间、大量的食用,容易增加胃肠道负担,进而出现腹胀、腹泻等不适症状。此外,过多摄入糖分还可能会影响牙齿健康,增加蛀牙的风险。建议适量食用。
对于维生素D缺乏或缺钙的孩子,适当喝AD钙奶有一定的好处,可以满足身体所需的营养物质,促进骨骼生长发育。但如果孩子不存在上述情况,则不建议长期喝AD钙奶。
家长应注意孩子的饮食均衡,避免过度依赖某种食品或饮料,并确保其获得足够的日照以促进维生素D合成。同时关注孩子是否存在生长迟缓或其他与身高相关的症状,以便及时干预。
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2024-03-10 浏览100
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